简单的幸福live
这是奶奶家的冰箱了，今天把多的奶拿到奶奶家放。我家的那个冰箱已装不下了，8月份还没过期，只能丢了。
蓝受，香菇
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
可是奶多，就是这么任性。
要问我怎么这么多奶。听我给你催~~~~~~三大秘笈
1、吸！吸！吸！吸！吸！最要的事不至说三次。吸是万能的。不仅能分泌更多的乳汁，还能便使乳腺畅通。没有吹干净的，需要吸奶器排空！
2、吃！吃！吃！吃！吃！不要以为要大鱼大肉，鸡汤鱼汤少不了，但不要忘记菜汤也可以，关键还能解腻
3、睡好！休息好，心情好！不要太去叫真一些东西，了，一些鸡毛蒜片的小事，不要去纠结。很容易。
由于 没有一一拍照，推荐一下我的餐里的菜
食料有： 鲩鱼尾
、鲫鱼
猪脚 干章鱼 鱼胶 黑芝麻、花生、金针菜（黄花菜）、茭白、莴笋、豆腐
药材：通草为主，王不留行、，枸杞
黄花菜蒸排骨蒸
通草猪蹄
通草煲瘦肉水
猪蹄金针菜汤
花胶炖鸡王不留行炖乌鸡
木瓜猪蹄汤
花生通草粥
清纱莴笋红罗卜丝
茭白炒肉片
煎娘豆腐
黄花菜瘦肉水
丝瓜炒鸡蛋
等等，
几乎在月子里的时候月嫂每天都会有一个催奶汤，不过现在我奶太多，也没有天天，三次左右。都是正常食了。但我好，有的时候吃一点合口味的，比如，小小辣。呵呵，很开胃。很多奶。。。只要宝宝和自己都没什么 反应，可以吃点自己喜爱的东西。之前月嫂离开时千交代万交代 豆豉、、、、花椒、腊肉，腌制品 这些容易 回奶的不要去碰，可是我口馋。基本都有在吃，最终无任何反应，感觉应该还是说心情好吃得下，只要不太过，应该都没。
好啦，大家记得
多吃多奶哦~~！！！！
梦琅嬛