孕12周找到治便秘法宝 -万事娱乐

孕12周找到治便秘法宝

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一直有，平时没少喝水，尤其还天天，才保证没怎么便秘。但后就不喝了，这个便秘呀搞得我总是菊花出血，后来天天吃一小颗红薯，帮助我解决了便秘，不会那么硬了，菊花得救。

可上开始，没总恶心，红薯是不能吃了，这可苦了我又便秘上了。幸好4月份有了玉米，有一天突然想吃就买回来煮，结果第二天居然通畅了！
现在每天早上吃大半根玉米喝麦片，保证次日早上会排便，并且不会硬。还有就是白天也得多饮水，我喝不进白开水，就煮了白粥，少米多水，渴了就加一片牛乳，来一碗牛乳白粥。最近只能吃乳鸽，别的一口不想吃，这样也可以多喝，总之加多饮水量。
有了玉米这个法宝多喝各种能入口的水，便秘再也没来烦人过，早玉米这么神奇，怀那么多年何苦喝什么苦丁茶、酸奶、果醋、醋蜜。。。。。。都没有玉米立竿见影啊！

2014/05/04

精选回帖

热情的末末3楼

多吃玉米最大的好处是清肠。玉米中含有异麦芽低聚糖，它能够促进有益菌吸收分解。我当时还专门在网上找了相关的资料来的，像2013年6月23日科教频道cct健康之路节目当期的嘉宾是张晔，讲的主题是《养生杂粮-玉米》，就有介绍的。我现在服用的广药立健三清冲剂，它的主要成分就是异麦芽低聚糖，也是从玉米中提取出来的。我现在是早晚一杯立健三清冲剂，效果也杠杠的。

2014/05/05

12楼

也可以加点粗粮如玉米、豆类、糙米等在平时的膳食里，黑芝麻糊也不错，可以润肠，多吃点蔬菜和多喝开水也是有一定的作用哦

2014/05/12

热情的末末13楼

握手。。

2014/05/13

全部回帖

沙发

早餐吃玉米很见效~还要多吃青菜

2014/05/05

热情的末末板凳

多吃玉米最大的好处是清肠。玉米中含有异麦芽低聚糖，它能够促进有益菌吸收分解。我当时还专门在网上找了相关的资料来的，像2013年6月23日科教频道cct

健康之路节目当期的嘉宾是张晔，讲的主题是《养生杂粮-玉米》，就有介绍的。
我现在服用的广药立健三清冲剂，它的主要成分就是异麦芽低聚糖，也是从玉米中提取出来的。我现在是早晚一杯立健三清冲剂，效果也杠杠的。

2014/05/05

4楼

我每天一根玉米，有时候换换吃糯米玉粟，小米粥也很好，我吃了马上见效果

2014/05/05

5楼

我孕后期也试过，不过当时我是吃火龙果

2014/05/05

verahuang6楼

玉米很长胎的，如果宝宝太巨大，就不能多吃

2014/05/05

7楼

能找到自己有效的方法就好，我那会儿天天晚上蹲半小时，第二天早上才能顺利拉。。。
那个累啊。。。。。

2014/05/05

8楼

看来要多吃粗粮才行啊

2014/05/05

9楼

玉米很长胎的，如果宝宝太巨大，就不能多吃

之前我婆说红薯长胎，可我吃不下，这下好了，每天吃一根玉米，下周产检去看看胎长得怎样～

2014/05/07

10楼

目前还在厌食期呢，虽然不吐了，但不能入口的食物太多，能入口的掰手指也算得过来，庆幸玉米可以天天吃不腻

2014/05/07

11楼

热情的末末:

健康之路节目当期的嘉宾是张晔，讲的主题是《养生杂粮-玉米》，就有介绍的。我现在服用的广药立健三清冲剂，它的主要成分就是异麦芽低聚糖，也是从玉米中提取出来的。我现在是早晚一杯立健三清冲剂，效果也杠杠的。

我也喝立健来的

是朋友送的噢，送了三盒，感觉有用，平时也喜欢吃玉米呢

2014/05/12

12楼

也可以加点粗粮如玉米、豆类、糙米等在平时的膳食里，黑芝麻糊也不错，可以润肠，多吃点蔬菜和多喝开水也是有一定的作用哦

2014/05/12

热情的末末13楼

热情的末末:

我也喝立健来的是朋友送的噢，送了三盒，感觉有用，平时也喜欢吃玉米呢 ...

握手。。

2014/05/13

14楼

静兔兔要使坏:

也可以加点粗粮如玉米、豆类、糙米等在平时的膳食里，黑芝麻糊也不错，可以润肠，多吃点蔬菜和多喝开水也是有一定的作用哦

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