孕妇每天应该睡多久
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熬夜对胎儿的影响
1、孕妈胎儿易血虚。晚上11点到3点是肝胆造血的时候，本身就是很耗血气的过程，所以如果熬夜，尤其是造血期间不睡觉的，很容易造成血亏，准妈妈经常熬夜一般气色都不会太好。
2、生出来的娃长得慢。
如果长期这样，并且营养也不够均衡的话，可能会对胎儿的有影响，对将来的生育也会有影响，比如说长得慢啊，轻啊，小孩子肾精不足啊，等等。所以，准妈妈最好还是规律作息吧准妈妈经常熬夜对还是影响很大的。
3、生出来的宝宝爱。
胎儿是不喜欢熬夜的，准妈妈经常熬夜会使预产期推迟，加大准妈妈的和心理负担。还会影响孩子的生物钟，不利于后养成良好的睡眠习惯。熬夜妈妈生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点。因此，在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。
2015/12/10
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2015/12/12
nuits妈妈