我有双跟你一样颜色的st，不过我的跟貌似要高点。玫红色很不错。家里有好几双它家的鞋子，真是败家啊。 ...
话说，夏天来了，减肥了没？【8.1更新，说不是同一个人的进来看真相】
173563899
全部回帖
沛熹妈咪楼421楼2014/03/27
沛熹妈咪楼422楼沛熹妈咪:
那还可以接受，等我小孩去住校了，跟着你的脚 步减肥，一般身边有成功的例子我才有 ...
那还可以接受，等我小孩去住校了，跟着你的脚 步减肥，一般身边有成功的例子我才有 ...
要改变，别人帮不到你，。你唯有自己坚持自己的，
2014/03/27
沛熹妈咪楼423楼沛熹妈咪:
当然男人啦，唔系边有8块哦，其实6块我都开心咯目标140斤,8块腹肌
当然男人啦，唔系边有8块哦，其实6块我都开心咯目标140斤,8块腹肌
几高几重？身材好不是在腹肌，男人应该练腿，我都深蹲，你有什么理由说不？
2014/03/27
424楼
沛熹妈咪:
要改变，别人帮不到你，。你唯有自己坚持自己的，
对呀，我就是想别人都能坚持下来为什么我不能
2014/03/27
425楼
女生就没必要吃粉了，适当补充高蛋白就好，肌肉和脂肪的比例控制好，能看出线条足够了。
2014/03/27
云淡风清426楼
真的要像你学习。想问下你现在颈椎毛病是不是全好了。
我也正在饱受颈椎毛病的煎熬，不过没你之前那么严重。
我也正在饱受颈椎毛病的煎熬，不过没你之前那么严重。
2014/03/27
沛熹妈咪楼427楼真的要像你学习。想问下你现在颈椎毛病是不是全好了。
我也正在饱受颈椎毛病的煎熬，不过没你之前那么严重 ...
2014/03/27
沛熹妈咪楼428楼沛熹妈咪:
对呀，我就是想别人都能坚持下来为什么我不能
对呀，我就是想别人都能坚持下来为什么我不能
4个字。咬紧牙关
2014/03/27
沛熹妈咪楼429楼女生就没必要吃粉了，适当补充高蛋白就好，肌肉和脂肪的比例控制好，能看出线条足够了。 ...
2014/03/27
430楼
孤独侠客行:
女生就没必要吃粉了，适当补充高蛋白就好，肌肉和脂肪的比例控制好，能看出线条足够了。
已经keep的很好了，女人也不能脂肪太少。做些有氧提高心肺呗。
2014/03/27
431楼
楼主太厉害 ，佩服你毅力
俗语说 ：贵在坚持啊 ~
俗语说 ：贵在坚持啊 ~
2014/03/27
432楼
太刺激人了
2014/03/27
沛熹妈咪楼433楼孤独侠客行:
已经keep的很好了，女人也不能脂肪太少。做些有氧提高心肺呗。 ...
已经keep的很好了，女人也不能脂肪太少。做些有氧提高心肺呗。 ...
有氧我天天早晚各做一小时。。。。。
2014/03/27
434楼
太厉害了，fit啊~
2014/03/27
435楼
呃。。。果然懒人 吃货就是肥胖的命。。。没有天生的瘦人啊。
比你胖的时候好点，但肚子上的肉真是让自己不忍直视。
其实明知道自己只要控制晚餐不吃米饭就能‘嗖嗖’地瘦的，却总是忍不住！！！
比你胖的时候好点，但肚子上的肉真是让自己不忍直视。
其实明知道自己只要控制晚餐不吃米饭就能‘嗖嗖’地瘦的，却总是忍不住！！！
2014/03/27
小粉果子436楼
最开心是你老公吧。像换了个老婆一样。
2014/03/27
437楼
(来自手机端的回复)
2014/03/27
沛熹妈咪楼438楼刻意去减肥我觉得好辛苦哦，就是平时注意一下别吃那么多，自然就瘦下。
2014/03/27
439楼
话说真是像两个人，瘦身成功后的标青太多了！！
燕麦片是个好东西，我2013年初118斤，连鞋一起称的（运动鞋）后来我连续吃了几个月的早餐，都是白滚水冲的原味麦片 鸡蛋，其他运动完全无做过，当然，我本身也不算肥的人，所以很容易减重，现在维持在48-49公斤之间，脱鞋子称。
燕麦片是个好东西，我2013年初118斤，连鞋一起称的（运动鞋）后来我连续吃了几个月的早餐，都是白滚水冲的原味麦片 鸡蛋，其他运动完全无做过，当然，我本身也不算肥的人，所以很容易减重，现在维持在48-49公斤之间，脱鞋子称。
2014/03/27
147686576440楼
话说我最羡慕的是，肚子白白的，没有妊娠纹。我也要开始继续瑜伽了，夏天来了，过了个年加，肥了两斤。
2014/03/27