沛熹妈咪:
春天?好身材都是冬天操出来~
冬天没有减的嘛,,只有从春天开始了三
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力美健是3千,我那是1788一年咯~不过不是力美健
不过天天吃的,我比较接受不了。运动也难以坚持。不过也是要适当运动
夏天好身材都是冬天操出来~
说下你心理的变化,怎么坚持下来的

又到减肥时节了,好舍不得啲美食啊!有疑问可以跟帖问我,我会逐贴去回复的
另本帖有部分细节仍没收录,等我想起了就会陆续更新
谢谢观看哈~
我问一个严重的问题,我最近极少吃肉,吃都是吃海里生物,但吃多了长了很多湿疹,手脚关节都是痕到死了,吃 ...
你是对高蛋白过敏了~停食吧~

。我也是想结实不需要减重,生完后小腹是我永远的痛!!想问大家怎么减小腹啊?
老了,折腾不动,跑步就累